ما هي الخطوات الأساسية الخمس للتّعايش الصّحّي مع التهاب الأمعاء المزمن؟
الخطوات العلاجية الأساسية قد تختلف من شخص الى آخر:
توجيه المُشخّص (التّعلم والتثقيف): الشّرح للمُشَخّص عن المرض وتوجيهه إلى مصادر معلوماتية موثوقة عن المرض وكيفية العلاج (فالمعرفة ستساعد في التعايش مع الحالة واتخاذ القرارات الصحيحة)
التغذية والتحسين الغذائي
متابعة الفحوصات الدورية ومتابعه الزيارات الدورية للطبيب المختص لتقييم تطوّر
المرض وضبط العلاج والمتابعة المناسبة.
مراقبة الأعراض وتدوينها (تتبّع الأعراض المختلفة وتدوينها في يوميات أو تطبيقات مخصصة)
البحث عن دعم المجتمع (الانضمام إلى جمعيات، منتديات أو مجموعات دعم)
الاهتمام بالصحة النفسية (العناية بالصحة النفسية والتعامل مع التوتّر والقلق)
